Vastaus: Tupakoitko?
Ronkka puhuu asiaa ja tupakka siis heikentää hapenottokykyä toisin kuin nuuska. Hapen otto kyky on siis todella tärkeää monissa harrastuksissa, esim punttisali.Varsinaisesti kuntoa pilaavat varmasti monet tuotteet monilla eri tavoilla esim jos syöt kuukauden mac donalds...