Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]
Juuri kun pääsi mainitsemasta, löytyi näistä irrallisista yhden treenin valmiista kokonaisuuksista jo heti kovuutta riittämiin.
Basketball Boot Camp (preset workout), 39 liikesarjaa
Numerot:
Suorituksen kesto 49 min / Polar: 59 min, S-alueella 41 min
Kaloreita kulutettiin 305,7 kpl / Polar: 591 kcal
Syke keski/max: 122/168 bpm / Polar: 127/164 bpm
Monipuolisesti kaikenlaisia rasituksia. Teemana koripallo ja useat lajit tapahtuivatkin sen ympärillä. Tämä treeni taisteli tasapäisesti 9-viikkoisen kolmannen osuuden kanssa.
Näitä irrallisia treenejä löytyy valmiina 18 kpl. Kun alla on molemmat kunto-ohjelmat suoritettuna, löytyy kirjastosta vielä 144 treeniä niistä poimittavaksi. Tekeminen ei siis lopu ihan heti kesken, vaikka uusia kunto-ohjelmia kovasti jo odotellaankin!
Juuri kun pääsi mainitsemasta, löytyi näistä irrallisista yhden treenin valmiista kokonaisuuksista jo heti kovuutta riittämiin.
Basketball Boot Camp (preset workout), 39 liikesarjaa
Numerot:
Suorituksen kesto 49 min / Polar: 59 min, S-alueella 41 min
Kaloreita kulutettiin 305,7 kpl / Polar: 591 kcal
Syke keski/max: 122/168 bpm / Polar: 127/164 bpm
Monipuolisesti kaikenlaisia rasituksia. Teemana koripallo ja useat lajit tapahtuivatkin sen ympärillä. Tämä treeni taisteli tasapäisesti 9-viikkoisen kolmannen osuuden kanssa.
Näitä irrallisia treenejä löytyy valmiina 18 kpl. Kun alla on molemmat kunto-ohjelmat suoritettuna, löytyy kirjastosta vielä 144 treeniä niistä poimittavaksi. Tekeminen ei siis lopu ihan heti kesken, vaikka uusia kunto-ohjelmia kovasti jo odotellaankin!