Playstation Move Fitness
- Viestiketjun aloittaja Nisupulla
- Aloituspäivämäärä
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
Ensimmäiset treenit vedetty Move Fitnessin parissa. Imuroin kuntopelin PSN Storesta hintaan 29,95 €, koko 3.4 Gb. Täysin suomeksi lokalisoitu.
Täältä saatujen vihjeiden perusteella ja jo aiemmin kesällä Gamescomissa tehtyjen havaintojen pohjalta osasi odottaa hyvin pelillistä kuntoilu kokemusta. Ja sitähän saatiin. Koska idea oli tehdä tästä samalla video, oli syytä perehtyä ohjelman antiin ennen nauhoitusta. Käytännössä tuli siis hypittyä kaksi valmista kunto-ohjelmaa perätysten ja tämän jälkeen olo oli aika nöyrää. Vielä kun innostui heti perään koostamaan oman paketin valmiista liikesarjoista, oli lopputuloksena jo tärisevä ja nestehukan kourissa koikkelehtiva kuntopelaaja. Otti luihin ja ytimiin. Rankimmat olivat tuttuun tyyliin kyykkyhypyt ja minuuttien varjonyrkkeily.
Alussa kysytään sukupuoli, ikä sekä pituus ja paino. Näillä todennäköisesti lähdetään mittaamaan mahdollista kalorikulutusta. Oma merkityksensä antavat myös pelin Kuntokaaviolle, josta voi seurata painon muutosta pitkässä juoksussa (kalorit, paino, edut=rasitus eri kehon osille). Personal trainerin saa myös valita, simpsakka naisihminen miellyttää silmää rasituksen keskellä kun hätä on suurin. Personal Trainerin merkitystä ei voi tässä yhteydessä väheksyä ja nyt saamme hänet vielä suomenkielisenä! Tärkeä kannustaja sohvaperunalle. Esittää liikkeet selvästi ja antaa tarpeen vaatiessa satikutiakin. Eräänlaisena kannustimena myös pelin asettamat tavoitteet, täällä ne ovat tällä hetkellä "Mäkipalloharjoitusta 10 kertaa, poimintaharjoitus 10 kertaa ja pisteitä 50.000 kpl (tehty!).
Kunto-ohjelmat (15 kpl)
Valmiita kunto-ohjelmia löytyy kohtuullinen lista. Nimien perusteella ovat tarkasti kohdennettuja mm. kehon eri osiin; "keskivartalon lihakset", "rasvanpoltto", "vahvat hartiat" jne. Ideana on siis täältä käydä valitsemassa mitä tänään tehdään. Kestoltaan nämä ovat 4-22 minuuttiin, joista pisin oli "Sydäntreeni". Jotta kokonaisuus olisi mahdollisimman monipuolinen, voi lokikirjasta käydä tarkistamassa millä painotuksilla on kehon osia tähän mennessä ohjelman parissa rasitettu (viimeisin tunti/tänään/viikko/kuukausi/vuosi/yhteensä).
Valittaessa kunto-ohjelmaa, voi ennen lopullista käynnistämistä vielä tarkastella ruudulta ohjelman kestoa (minuutteja) ja millä prosenttiosuuksilla mennään kehon eri osiin (edut). Opastuksen saa myös pois päältä, liikkeet kuitenkin ovat periaatteessa hyvin yksinkertaisia ja tuttuja. Tästä voi vielä ottaa pakkia.
Luonteeltaan kunto-ohjelmat ovat kertaluontoisia, mitään kolmen kuukauden sitoutumisia ei siis Move Fitnessin parissa tule tapahtumaan. Tehdään kun siltä tuntuu, ohjelma kuitenkin suosittelee vähintään kahta kertaa viikossa. Sisältävät asialliset venytykset alussa ja lopussa.
Omat kunto-ohjelmat
Välttämättä ei tarvitse tyytyä valmiiseen, kun itsekin voi tehdä. Paketin pääsee kokoamaan 22 kpl harjoituksia (=liikkeitä). Löytyy kyykkyhyppyä, nyrkkeilyä, polttopalloa, venytyksiä ja mikä erikoisinta: myös 10-120 sekunnin taukoja. Pääsee tallentamaan! Myös näistä ropisee pisteitä ja tietysti niitä kaloreita lokikirjaan myöhempää tarkastelua varten. Enemmän voisi liikkeitä olla, esimerkiksi hyppynarua en nyt tuolta ihan tältä istumalta löytänyt.
Sosiaalisuus kannustimena
Kuntopeleissä tärkeää, hyvin tärkeää olisi verkostuminen muiden aiheeseen vihkiytyneiden kanssa. Virtuaaliset kuntoklubit, joissa sovitusti olisi viikko-ohjelmat joista jokainen yrittäisi pitää kiinni. Omalla esimerkillä kannustamassa muita jaksamaan, jos ei muuten niin haasteiden kautta. Move Fitness tarjoaa haasteet, mutta virtuaalisia kuntoklubeja ei. Peli ilmoittaa kaverilistalta tehdyt suoritteet ja näitä pääsee haastamaan (pisteet). Pistetaulukoista löytyy kavereiden ja koko maailman top-listoja (pisteet/kalorit), nämä ovat harjoitteen perusteella ryhmitellyt (askelkyykky, hartiaprässi, koripallo jne). Lisäksi on vielä tietysti trophyt, jotka voivat toimia eräänlaisina kannustimina myös.
Muuta erikoista
Kuntopeli on yksinomaan Playstation Move-ohjaukselle tehty, tarkoittaa kahta valopallo-ohjainta. Tilantarpeesta mainittava vielä noin kahden metrin etäisyys televisiosta, tämä kameraa varten, jonka pitää nähdä molemmat valopallot. Kalibrointi tehdään joka kerta kun peliin päästään: osoita kameraan ja vedä kädet sivuille. Koska näiden kanssa heilutaan aika laajalla säteellä, on sivulla ja yläpuolelta löydyttävä tilaa hyppimiseen. Ohjaimet antavat tärinävasteen.
Ääniraidan pääsee vaihtamaan omaan soittolistaan.
Video
Tässä esimerkki valmiista kunto-ohjelmasta nimeltään "Huvin vuoksi". Sisältää aluksi venytykset 2 minuuttia, kunto-ohjelman 10 minuuttia ja taas venytyksiä sen parisen minuuttia.
Suorituksen kesto yhteensä 13 minuuttia
Keskisyke 124, max. syke 169 (s-alueella 8 min 25 sek)
Kalorikulutus 164 kcal
Mitattu Polarin sykemittarilla ja näihin arvoihin voi vaikuttaa muutama minuutti aiemmin tehty vastaava ohjelma.
[MEDIA]3568[/MEDIA]
Ensimmäiset treenit vedetty Move Fitnessin parissa. Imuroin kuntopelin PSN Storesta hintaan 29,95 €, koko 3.4 Gb. Täysin suomeksi lokalisoitu.
Täältä saatujen vihjeiden perusteella ja jo aiemmin kesällä Gamescomissa tehtyjen havaintojen pohjalta osasi odottaa hyvin pelillistä kuntoilu kokemusta. Ja sitähän saatiin. Koska idea oli tehdä tästä samalla video, oli syytä perehtyä ohjelman antiin ennen nauhoitusta. Käytännössä tuli siis hypittyä kaksi valmista kunto-ohjelmaa perätysten ja tämän jälkeen olo oli aika nöyrää. Vielä kun innostui heti perään koostamaan oman paketin valmiista liikesarjoista, oli lopputuloksena jo tärisevä ja nestehukan kourissa koikkelehtiva kuntopelaaja. Otti luihin ja ytimiin. Rankimmat olivat tuttuun tyyliin kyykkyhypyt ja minuuttien varjonyrkkeily.
Alussa kysytään sukupuoli, ikä sekä pituus ja paino. Näillä todennäköisesti lähdetään mittaamaan mahdollista kalorikulutusta. Oma merkityksensä antavat myös pelin Kuntokaaviolle, josta voi seurata painon muutosta pitkässä juoksussa (kalorit, paino, edut=rasitus eri kehon osille). Personal trainerin saa myös valita, simpsakka naisihminen miellyttää silmää rasituksen keskellä kun hätä on suurin. Personal Trainerin merkitystä ei voi tässä yhteydessä väheksyä ja nyt saamme hänet vielä suomenkielisenä! Tärkeä kannustaja sohvaperunalle. Esittää liikkeet selvästi ja antaa tarpeen vaatiessa satikutiakin. Eräänlaisena kannustimena myös pelin asettamat tavoitteet, täällä ne ovat tällä hetkellä "Mäkipalloharjoitusta 10 kertaa, poimintaharjoitus 10 kertaa ja pisteitä 50.000 kpl (tehty!).
Kunto-ohjelmat (15 kpl)
Valmiita kunto-ohjelmia löytyy kohtuullinen lista. Nimien perusteella ovat tarkasti kohdennettuja mm. kehon eri osiin; "keskivartalon lihakset", "rasvanpoltto", "vahvat hartiat" jne. Ideana on siis täältä käydä valitsemassa mitä tänään tehdään. Kestoltaan nämä ovat 4-22 minuuttiin, joista pisin oli "Sydäntreeni". Jotta kokonaisuus olisi mahdollisimman monipuolinen, voi lokikirjasta käydä tarkistamassa millä painotuksilla on kehon osia tähän mennessä ohjelman parissa rasitettu (viimeisin tunti/tänään/viikko/kuukausi/vuosi/yhteensä).
Valittaessa kunto-ohjelmaa, voi ennen lopullista käynnistämistä vielä tarkastella ruudulta ohjelman kestoa (minuutteja) ja millä prosenttiosuuksilla mennään kehon eri osiin (edut). Opastuksen saa myös pois päältä, liikkeet kuitenkin ovat periaatteessa hyvin yksinkertaisia ja tuttuja. Tästä voi vielä ottaa pakkia.
Luonteeltaan kunto-ohjelmat ovat kertaluontoisia, mitään kolmen kuukauden sitoutumisia ei siis Move Fitnessin parissa tule tapahtumaan. Tehdään kun siltä tuntuu, ohjelma kuitenkin suosittelee vähintään kahta kertaa viikossa. Sisältävät asialliset venytykset alussa ja lopussa.
Omat kunto-ohjelmat
Välttämättä ei tarvitse tyytyä valmiiseen, kun itsekin voi tehdä. Paketin pääsee kokoamaan 22 kpl harjoituksia (=liikkeitä). Löytyy kyykkyhyppyä, nyrkkeilyä, polttopalloa, venytyksiä ja mikä erikoisinta: myös 10-120 sekunnin taukoja. Pääsee tallentamaan! Myös näistä ropisee pisteitä ja tietysti niitä kaloreita lokikirjaan myöhempää tarkastelua varten. Enemmän voisi liikkeitä olla, esimerkiksi hyppynarua en nyt tuolta ihan tältä istumalta löytänyt.
Sosiaalisuus kannustimena
Kuntopeleissä tärkeää, hyvin tärkeää olisi verkostuminen muiden aiheeseen vihkiytyneiden kanssa. Virtuaaliset kuntoklubit, joissa sovitusti olisi viikko-ohjelmat joista jokainen yrittäisi pitää kiinni. Omalla esimerkillä kannustamassa muita jaksamaan, jos ei muuten niin haasteiden kautta. Move Fitness tarjoaa haasteet, mutta virtuaalisia kuntoklubeja ei. Peli ilmoittaa kaverilistalta tehdyt suoritteet ja näitä pääsee haastamaan (pisteet). Pistetaulukoista löytyy kavereiden ja koko maailman top-listoja (pisteet/kalorit), nämä ovat harjoitteen perusteella ryhmitellyt (askelkyykky, hartiaprässi, koripallo jne). Lisäksi on vielä tietysti trophyt, jotka voivat toimia eräänlaisina kannustimina myös.
Muuta erikoista
Kuntopeli on yksinomaan Playstation Move-ohjaukselle tehty, tarkoittaa kahta valopallo-ohjainta. Tilantarpeesta mainittava vielä noin kahden metrin etäisyys televisiosta, tämä kameraa varten, jonka pitää nähdä molemmat valopallot. Kalibrointi tehdään joka kerta kun peliin päästään: osoita kameraan ja vedä kädet sivuille. Koska näiden kanssa heilutaan aika laajalla säteellä, on sivulla ja yläpuolelta löydyttävä tilaa hyppimiseen. Ohjaimet antavat tärinävasteen.
Ääniraidan pääsee vaihtamaan omaan soittolistaan.
Video
Tässä esimerkki valmiista kunto-ohjelmasta nimeltään "Huvin vuoksi". Sisältää aluksi venytykset 2 minuuttia, kunto-ohjelman 10 minuuttia ja taas venytyksiä sen parisen minuuttia.
Suorituksen kesto yhteensä 13 minuuttia
Keskisyke 124, max. syke 169 (s-alueella 8 min 25 sek)
Kalorikulutus 164 kcal
Mitattu Polarin sykemittarilla ja näihin arvoihin voi vaikuttaa muutama minuutti aiemmin tehty vastaava ohjelma.
[MEDIA]3568[/MEDIA]
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
Kilpailullista näkökulmaa tuo kaverilistan suoritusten tuominen osaksi treeniä. Siellä laidalla kulkee omat pisteet hissin lailla kohti korkeuksia ja kavereiden pisteet tulevat vastaan välitasanteina. Personal Trainer osaa jopa vihjaista lähestyvästä ohituksesta. Pistää kummasti liikettä niveliin! Cyrus1 ja Hakkiz, here i come!
Move Fitness tarjoaa näin ollen virtuaalisen kuntoklubin pelaajan omalle kaverilistalle.
Näemmä tästä löytyy kuin löytyykin "vaikeustaso". Käytännössä se on kunto-ohjelman keston määrittely neljästä vaihtoehdosta (25%, 50%, 75%, 100%). Eilinen, josta myös se video - oli oletuksena 50% ja niin taitaa olla muidenkin kunto-ohjelmien kohdalla. Käytännössä siis 100% on tuplasti pidempi treeni (Sydäntreeni 100% = 41 min).
Venyttelyt ovat vapaat, mutta pakolliset eikä Move-ohjausta lueta tässä vaiheessa. Personal Trainerin vakioliikkeissä voi mukana kulkea tai tehdä omat hyväksi havaitut.
Käydään kunto-ohjelmat (15 kpl) läpi. Tässä listan ensimmäinen, jonka rasitus kohdistuu pääasiassa käsivarsiin ja olkapäihin. Hartijaprässiä, risti-iskuja, ylälyöntejä, käsien pyörittelyä ym. Käytännössä osutaan rytmikkäästi väripalloihin ja seurataan missä vaiheessa kulkee overdrive-mittari, jonka kautta mahdollisuus saada pisteihin lisäkertoimia.
"Vahvat hartijat" - Kesto 50% (oletus) 13 min. Lopussa pelin ilmoittama kalorikulutus oli 185,2 kcal.
Polarin kertomaa (mukana venyttelyt 2 min + 2 min, ja pari pelin antamaa 30 s juomataukoa):
20 min 50 s
167 kcal
keskisyke 111
max syke 150
s-alueella 8 min 1 s
Jumppafiilistä kohotti oman soittolistan valinta. Käytännössä pelin asetuksista rasti ruutuun (x) Oma soittolista, ja tämän jälkeen hyppääminen XMB:n puolelle ja siellä listan käynnistys. Peli asettaa päiväkohtaisia tavoitteita, tiedä sitten miltä pohjalta ja vaikuttaako aiemmat rästit näistä mitenkään. Ehkä siellä haetaan monipuolista liikunnallista elämystä viikkotasolla.
Kilpailullista näkökulmaa tuo kaverilistan suoritusten tuominen osaksi treeniä. Siellä laidalla kulkee omat pisteet hissin lailla kohti korkeuksia ja kavereiden pisteet tulevat vastaan välitasanteina. Personal Trainer osaa jopa vihjaista lähestyvästä ohituksesta. Pistää kummasti liikettä niveliin! Cyrus1 ja Hakkiz, here i come!
Move Fitness tarjoaa näin ollen virtuaalisen kuntoklubin pelaajan omalle kaverilistalle.Näemmä tästä löytyy kuin löytyykin "vaikeustaso". Käytännössä se on kunto-ohjelman keston määrittely neljästä vaihtoehdosta (25%, 50%, 75%, 100%). Eilinen, josta myös se video - oli oletuksena 50% ja niin taitaa olla muidenkin kunto-ohjelmien kohdalla. Käytännössä siis 100% on tuplasti pidempi treeni (Sydäntreeni 100% = 41 min).
Venyttelyt ovat vapaat, mutta pakolliset eikä Move-ohjausta lueta tässä vaiheessa. Personal Trainerin vakioliikkeissä voi mukana kulkea tai tehdä omat hyväksi havaitut.
Käydään kunto-ohjelmat (15 kpl) läpi. Tässä listan ensimmäinen, jonka rasitus kohdistuu pääasiassa käsivarsiin ja olkapäihin. Hartijaprässiä, risti-iskuja, ylälyöntejä, käsien pyörittelyä ym. Käytännössä osutaan rytmikkäästi väripalloihin ja seurataan missä vaiheessa kulkee overdrive-mittari, jonka kautta mahdollisuus saada pisteihin lisäkertoimia.
"Vahvat hartijat" - Kesto 50% (oletus) 13 min. Lopussa pelin ilmoittama kalorikulutus oli 185,2 kcal.
Polarin kertomaa (mukana venyttelyt 2 min + 2 min, ja pari pelin antamaa 30 s juomataukoa):
20 min 50 s
167 kcal
keskisyke 111
max syke 150
s-alueella 8 min 1 s
Jumppafiilistä kohotti oman soittolistan valinta. Käytännössä pelin asetuksista rasti ruutuun (x) Oma soittolista, ja tämän jälkeen hyppääminen XMB:n puolelle ja siellä listan käynnistys. Peli asettaa päiväkohtaisia tavoitteita, tiedä sitten miltä pohjalta ja vaikuttaako aiemmat rästit näistä mitenkään. Ehkä siellä haetaan monipuolista liikunnallista elämystä viikkotasolla.
Vastaus: Playstation Move Fitness
Pelin vaihto. Ainakin itse sain vaihdettua VPD:stä tilaamani Heavy Rainin Suomiversioon, vaikka peli oli avattu kelmuistaan ja pelin mukana tullut origamikin oli taiteltu.
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
Oli oikein kannustavaa aloitella ilta Move Fitnessin parissa, kun ruudulla ilmoitellaan kaverilistalta Cyrus1:n heittäneen pisteissä ohi monessa lajissa ja näin lähettäneeksi automaattisesti pelin kautta haasteita tähän suuntaan. No täältä taisi muutama jo lähteä myös sinne Juuri tämänkaltaisia kannustamista nämä tälläiset vaativat. Kilpailullista otetta, sen pelillisen ohella. Suorituksen aikana seuraa laidasta milloin alkaa muiden pisteet tulemaan vastaan.
Tänään vuorossa valmiista kunto-ohjelmista nro. 2/15.
"Keskivartalon lihakset" - Ohjelman kesto 10 min (50%), lopussa ilmoitti kalorikulutukseksi 105,9. Otti pääasiassa käsiin ja vatsalihaksiin.
Treenissä kierrätettiin yläkroppaa oikealta<->vasemmalle osuen väripalloihin, väistettiin move-ohjaimet leuan alla pallotykin ammuksia, murrettiin nyrkeillä seinälaattoja ja hakattiin vielä isoa säkkiä. Mukana myös tämä mystinen "poiminta", jossa ei vain onnistu kuin tuurilla
Muuten ei lajien kanssa ole mitään ongelmaa, alun opastukset on vielä päällä mutta yli skipataan jo herkästi.
Polarin sykemittarin kertomaa:
kesto 17:15
160 kcal
keski syke 120
max syke 166
s-alueella 7:34
Venytykset mennen tullen 2+2 minuuttia ja välissä kaksi 30 s juomataukoa.
3/15
"Voimakkaat jalat" - Ohjelman kesto 11 min (50%). Ilmoitti lopussa kalorikulutukseksi 106,6.
Otti hyvin jalkoihin, kyykkyhyppyä muutamalla eri variaatiolla ja koripallon heittelyä. Poiminta taas kirona mukana ja täydet 0 pojoa.
kesto 18:23
229 kcal
keski syke 140
max syke 179
s-alueella 10:36
Mukana venyttelyä 2+2 min ja kaksi minuutin juomataukoa.
Oli oikein kannustavaa aloitella ilta Move Fitnessin parissa, kun ruudulla ilmoitellaan kaverilistalta Cyrus1:n heittäneen pisteissä ohi monessa lajissa ja näin lähettäneeksi automaattisesti pelin kautta haasteita tähän suuntaan. No täältä taisi muutama jo lähteä myös sinne
Juuri tämänkaltaisia kannustamista nämä tälläiset vaativat. Kilpailullista otetta, sen pelillisen ohella. Suorituksen aikana seuraa laidasta milloin alkaa muiden pisteet tulemaan vastaan.Tänään vuorossa valmiista kunto-ohjelmista nro. 2/15.
"Keskivartalon lihakset" - Ohjelman kesto 10 min (50%), lopussa ilmoitti kalorikulutukseksi 105,9. Otti pääasiassa käsiin ja vatsalihaksiin.
Treenissä kierrätettiin yläkroppaa oikealta<->vasemmalle osuen väripalloihin, väistettiin move-ohjaimet leuan alla pallotykin ammuksia, murrettiin nyrkeillä seinälaattoja ja hakattiin vielä isoa säkkiä. Mukana myös tämä mystinen "poiminta", jossa ei vain onnistu kuin tuurilla
Muuten ei lajien kanssa ole mitään ongelmaa, alun opastukset on vielä päällä mutta yli skipataan jo herkästi.Polarin sykemittarin kertomaa:
kesto 17:15
160 kcal
keski syke 120
max syke 166
s-alueella 7:34
Venytykset mennen tullen 2+2 minuuttia ja välissä kaksi 30 s juomataukoa.
3/15
"Voimakkaat jalat" - Ohjelman kesto 11 min (50%). Ilmoitti lopussa kalorikulutukseksi 106,6.
Otti hyvin jalkoihin, kyykkyhyppyä muutamalla eri variaatiolla ja koripallon heittelyä. Poiminta taas kirona mukana ja täydet 0 pojoa.
kesto 18:23
229 kcal
keski syke 140
max syke 179
s-alueella 10:36
Mukana venyttelyä 2+2 min ja kaksi minuutin juomataukoa.
Viimeksi muokannut moderaattori:
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
4/15
"Kokovartalotreeni" - Luvattu kesto 13 min (50%). Pelin laskennallinen arvio kalorikulutuksesta 188,1. Ei todennäköisesti huomioi venyttelyjen ja juomatauon kulutusta.
Tasaisesti otti lupauksen mukaisesti koko kehoon. Haarahyppyjä ja kädet lyö samaan aikaan sivulla ylös alas rikkoen väripalloja, risti-iskuja ylös<>alas<>vasemmalla<>oikealle, askelkyykkyä kädet sivuille suoraksi vedettynä ym. Mikä parasta, poimintaa ei ollut lajivalikoimassa.
Polar:
kesto 20:22
233 kcal
keski syke 134
max syke 173
s-alueella 11:07
Tuttuun tyyliin parin minuutin venyttelyt alussa ja lopussa sekä muutama 30 sekunnin juomatauko.
4/15
"Kokovartalotreeni" - Luvattu kesto 13 min (50%). Pelin laskennallinen arvio kalorikulutuksesta 188,1. Ei todennäköisesti huomioi venyttelyjen ja juomatauon kulutusta.
Tasaisesti otti lupauksen mukaisesti koko kehoon. Haarahyppyjä ja kädet lyö samaan aikaan sivulla ylös alas rikkoen väripalloja, risti-iskuja ylös<>alas<>vasemmalla<>oikealle, askelkyykkyä kädet sivuille suoraksi vedettynä ym. Mikä parasta, poimintaa ei ollut lajivalikoimassa.
Polar:
kesto 20:22
233 kcal
keski syke 134
max syke 173
s-alueella 11:07
Tuttuun tyyliin parin minuutin venyttelyt alussa ja lopussa sekä muutama 30 sekunnin juomatauko.
Vastaus: Playstation Move Fitness
Veikkaan, että liittyy jotenkin siihen, kun kapula häviää kameran näkyvistä. Itselläni samaa ongelmaa kyykkyhypyssä, ei pysy jostain syystä kamera perässä, kun kapula menee maissa ja ylhäällä käydessä kameran ulkopuolelle.
Mukana myös tämä mystinen "poiminta", jossa ei vain onnistu kuin tuurilla
Veikkaan, että liittyy jotenkin siihen, kun kapula häviää kameran näkyvistä. Itselläni samaa ongelmaa kyykkyhypyssä, ei pysy jostain syystä kamera perässä, kun kapula menee maissa ja ylhäällä käydessä kameran ulkopuolelle.
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
5/15
"Rasvanpoltto" - Ohjelman kestoksi luvataan 18 minuuttia (50% asetuksella). Lopussa laskennallinen kalorikulutus 263. Ensimmäisen kerran meni 1:1 sykemittarin kanssa! Vuoronperään kovaa ja kevyempää lajia, kyykkyhypyistä pallojen poimintaan. Tässä ei vain seistä ujona paikallaan, vaan liikutaan vasemmalle oikealle, kyykkyä, ylös ja hyppyä. Uutena tuli "koppi", jossa yritetään saada kiinni pallotykin ammuksia. Jokaisen suorituksen jälkeen vähintään 8 sekunnin tauko ja taas mennään kohti korkeuksia sydämmenlyöntien kanssa. Huomionarvoista on tuo pituus ja asetuksena vain puolikas täyspitkästä (!)
Polar:
kesto 26:45
263 kcal
keski syke 123
max syke 168
s-alueella 14:22
Venyttelyt 2+2 minuuttia, jokaisen lajin välissä vähintään 8 sekunnin palautuminen ja ainakin yksi 30 sekunnin juomatauko.
Kyykkyhypyt menee taas täällä ongelmitta, mutta tuo poiminta on lähes mahdotonta viedä asiallisesti loppuun asti. No, tässä lohduttaa se että elimistö kuitenkin tekee työtä käskettyä ja syke saadaan kaikesta huolimatta pitämään hyvänä. Täytyy tutkia miten alun kapuloiden kalibroinnissa voisi yrittää petrata näissä. Ehkä tuota välimatkaa pitäisi arviolta 180 cm kasvattaa lähemmäksi 2 m. Poiminta on ainoa laji, jossa tekniikka tulee tielle pisteiden keruussa.
5/15
"Rasvanpoltto" - Ohjelman kestoksi luvataan 18 minuuttia (50% asetuksella). Lopussa laskennallinen kalorikulutus 263. Ensimmäisen kerran meni 1:1 sykemittarin kanssa! Vuoronperään kovaa ja kevyempää lajia, kyykkyhypyistä pallojen poimintaan. Tässä ei vain seistä ujona paikallaan, vaan liikutaan vasemmalle oikealle, kyykkyä, ylös ja hyppyä. Uutena tuli "koppi", jossa yritetään saada kiinni pallotykin ammuksia. Jokaisen suorituksen jälkeen vähintään 8 sekunnin tauko ja taas mennään kohti korkeuksia sydämmenlyöntien kanssa. Huomionarvoista on tuo pituus ja asetuksena vain puolikas täyspitkästä (!)
Polar:
kesto 26:45
263 kcal
keski syke 123
max syke 168
s-alueella 14:22
Venyttelyt 2+2 minuuttia, jokaisen lajin välissä vähintään 8 sekunnin palautuminen ja ainakin yksi 30 sekunnin juomatauko.
Kyykkyhypyt menee taas täällä ongelmitta, mutta tuo poiminta on lähes mahdotonta viedä asiallisesti loppuun asti. No, tässä lohduttaa se että elimistö kuitenkin tekee työtä käskettyä ja syke saadaan kaikesta huolimatta pitämään hyvänä. Täytyy tutkia miten alun kapuloiden kalibroinnissa voisi yrittää petrata näissä. Ehkä tuota välimatkaa pitäisi arviolta 180 cm kasvattaa lähemmäksi 2 m. Poiminta on ainoa laji, jossa tekniikka tulee tielle pisteiden keruussa.
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
6/15
"Sydäntreeni" - Kestoksi luvataan 50% asetuksella 22 minuuttia. Lopussa laskennallista kalorikulutusta 333,3.
Tähän mennessä rankin treeni. Taas kerran erillaiset variaatiot kyykkyhypyistä ja iskulyönneistä sen tekivät. Nyt vasta kuudennen ohjelman kohdalla päästiin nyrkkeilemään patjaan ja nukkeen. Ei mitään sinne jonnekin, vaan vaihtelevalle maalialueelle. Siinä joutuu samalla liikkumaan sivusuunnassa. Ylipäätänsä liikkeissä käytetään vahvasti koko kroppaa mukana, ei siis mitään paikoillaan seisomista. Tämä tarkoittaa myös kohtalaisen runsaasti tilaa ympäristössä. Etäisyys televisiosta noin 2 metriä ja saman verran tilaa myös sivusuunnassa.
Polar:
kesto 31:20
364 kcal
keski syke 135
max syke 172
s-alueella 21:44
Alussa ja lopussa venytykset 2+2 minuuttia, siinä välissä 8 s minuutin ja pelin antamia taukoja.
6/15
"Sydäntreeni" - Kestoksi luvataan 50% asetuksella 22 minuuttia. Lopussa laskennallista kalorikulutusta 333,3.
Tähän mennessä rankin treeni. Taas kerran erillaiset variaatiot kyykkyhypyistä ja iskulyönneistä sen tekivät. Nyt vasta kuudennen ohjelman kohdalla päästiin nyrkkeilemään patjaan ja nukkeen. Ei mitään sinne jonnekin, vaan vaihtelevalle maalialueelle. Siinä joutuu samalla liikkumaan sivusuunnassa. Ylipäätänsä liikkeissä käytetään vahvasti koko kroppaa mukana, ei siis mitään paikoillaan seisomista. Tämä tarkoittaa myös kohtalaisen runsaasti tilaa ympäristössä. Etäisyys televisiosta noin 2 metriä ja saman verran tilaa myös sivusuunnassa.
Polar:
kesto 31:20
364 kcal
keski syke 135
max syke 172
s-alueella 21:44
Alussa ja lopussa venytykset 2+2 minuuttia, siinä välissä 8 s minuutin ja pelin antamia taukoja.
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
7/15
"Stressinpoistaja" - Kestoksi luvataan 8 minuuttia täydellä 100% ohjelmalla. Lopussa kalorikulutukseksi laskettu 64,5.
Viikonlopun levon jälkeen paluu arkeen. Kun kerran viikko on mennyt aloituksesta, kysyi peli alussa painoa. Kilon verran tultu alaspäin ja tästä hyvästä trophy-palkinto "Laihduttaja". Muuten tämänkertainen kunto-ohjelma sisälsi lähinnä iskusarjoja, miekoilla ja hanskat kädessä. Tulipahan vedettyä ensimmäisen kerran ohjelma täydellä 100% pituusasetuksella (4 min -> 8 min).
Polar:
kesto 13:35
96 kcal
keskisyke 107
max syke 141
s-alueella 4:17
Alussa ja lopussa vapaat, mutta pakolliset venytykset (2+2 min). Täällä mennään tuon virtual personal trainerin mukana. Saisi kyllä olla vaihtelua, monelle kuntopelit ovat ensiaskel liikunnan suuntaan ja siinä tarvittaisiin opastusta. EA Sports Activessa venytykset oli tehty huolellisemmin ja niissä oli vaihtelua, eli plussa sille ja miinus Fitnessille.
8/15
"Nyrkkeilytekniikka" - Kestoksi luvataan 50% asetuksella 10 min. Lopussa laskennalliset kalorit 119,1.
Pakko oli toinen treeni heittää heti putkeen kun näin messevän nimen olivat ohjelmalle lytänneet. Nyrkkeilyä alusta loppuun, siinä välissä polttopallon väistelyä koko keholla. Uutena lajina tässä kahdeksannessa sparraus, jossa yhdistyy väistäminen ja lyöminen. Kohteena tosin naispuolinen valmentaja ja vähän teki ilkiää antaa pataan. Miesvalmentajan paikka näissä kontaktilajeissa.
Polar:
kesto 16:57
132 kcal
keskisyke 111
max syke 157
s-alueella 5:50
Iskusarjoille antaa oman herkullisen lisänsä Moven tärinävaste osuttaessa kohteeseen. Peli myös mittaa lyönnin voiman ja antaa siitä extra pojoja.
7/15
"Stressinpoistaja" - Kestoksi luvataan 8 minuuttia täydellä 100% ohjelmalla. Lopussa kalorikulutukseksi laskettu 64,5.
Viikonlopun levon jälkeen paluu arkeen. Kun kerran viikko on mennyt aloituksesta, kysyi peli alussa painoa. Kilon verran tultu alaspäin ja tästä hyvästä trophy-palkinto "Laihduttaja". Muuten tämänkertainen kunto-ohjelma sisälsi lähinnä iskusarjoja, miekoilla ja hanskat kädessä. Tulipahan vedettyä ensimmäisen kerran ohjelma täydellä 100% pituusasetuksella (4 min -> 8 min).
Polar:
kesto 13:35
96 kcal
keskisyke 107
max syke 141
s-alueella 4:17
Alussa ja lopussa vapaat, mutta pakolliset venytykset (2+2 min). Täällä mennään tuon virtual personal trainerin mukana. Saisi kyllä olla vaihtelua, monelle kuntopelit ovat ensiaskel liikunnan suuntaan ja siinä tarvittaisiin opastusta. EA Sports Activessa venytykset oli tehty huolellisemmin ja niissä oli vaihtelua, eli plussa sille ja miinus Fitnessille.
8/15
"Nyrkkeilytekniikka" - Kestoksi luvataan 50% asetuksella 10 min. Lopussa laskennalliset kalorit 119,1.
Pakko oli toinen treeni heittää heti putkeen kun näin messevän nimen olivat ohjelmalle lytänneet. Nyrkkeilyä alusta loppuun, siinä välissä polttopallon väistelyä koko keholla. Uutena lajina tässä kahdeksannessa sparraus, jossa yhdistyy väistäminen ja lyöminen. Kohteena tosin naispuolinen valmentaja ja vähän teki ilkiää antaa pataan. Miesvalmentajan paikka näissä kontaktilajeissa.
Polar:
kesto 16:57
132 kcal
keskisyke 111
max syke 157
s-alueella 5:50
Iskusarjoille antaa oman herkullisen lisänsä Moven tärinävaste osuttaessa kohteeseen. Peli myös mittaa lyönnin voiman ja antaa siitä extra pojoja.
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
9/15
"Pelikunnossa" - Täydellä 100% kestolla luvataan 25 min. Lopussa laskennallinen kalorikulutus 298,8.
Tässä alkaa nyt olla otetta. Ihan tuli vuoden takaiset Sports Active 2:n hikijumpat jo mieleen. Aletaan liikkumaan samoissa kestoissa ja kalorikulutuksessa. Sisälsi runsaasti nyrkkeilyä ja kyykkyhyppyjä. Jokainen suoritettava laji treenin aikana menee piste- ja kalorivertailuun kaverilistan muiden pelaajien kanssa, olipa valittu kesto mikä tahansa 25%-100%. Luonnollisesti nyt kun vedettiin täydellä kestolla, mennään helposti ohi muista, jotka vielä ovat vetäneet 50% asetuksella. Pelatessa tulee ilmoituksia muiden ohittaessa pisteissä, kannustaa kummasti ylittämään itsensä!
Uskokaa pois, virtuaalisella personal trainerilla, henkilökohtaisella valmentajalla on merkityksensä. Laitoin eilen vaihtoon ja nyt komentoa antaa enemmän naapurin flikan omainen sulosointu. Puhtaasti suomeksi.
Polar:
kesto 32:33
366 kcal
keskisyke 133
max syke 172
s-alueella 21:06
Venytykset alussa ja lopussa 2+2 min, välissä muutama 30 sekunnin juomatauko.
Näitä valmiita kunto-ohjelmia pääsee vapaasti muokkaamaan ja skippaamaan yksittäiset lajikummitukset pois (kuten se poiminta!). Tähän ei ole kuitenkaan vielä sorruttu. Kun valitaan täysi 100% suoritus, ei kunto-ohjelmassa itseasiassa muutu mikään muu kuin yksittäisen suorituksen kesto. Eli 50% vs 100% tarkoittaa käytännössä 1 min -> 2 min per laji. Tässä niitä oli 12 kpl, osa samoja.
9/15
"Pelikunnossa" - Täydellä 100% kestolla luvataan 25 min. Lopussa laskennallinen kalorikulutus 298,8.
Tässä alkaa nyt olla otetta. Ihan tuli vuoden takaiset Sports Active 2:n hikijumpat jo mieleen. Aletaan liikkumaan samoissa kestoissa ja kalorikulutuksessa. Sisälsi runsaasti nyrkkeilyä ja kyykkyhyppyjä. Jokainen suoritettava laji treenin aikana menee piste- ja kalorivertailuun kaverilistan muiden pelaajien kanssa, olipa valittu kesto mikä tahansa 25%-100%. Luonnollisesti nyt kun vedettiin täydellä kestolla, mennään helposti ohi muista, jotka vielä ovat vetäneet 50% asetuksella. Pelatessa tulee ilmoituksia muiden ohittaessa pisteissä, kannustaa kummasti ylittämään itsensä!
Uskokaa pois, virtuaalisella personal trainerilla, henkilökohtaisella valmentajalla on merkityksensä. Laitoin eilen vaihtoon ja nyt komentoa antaa enemmän naapurin flikan omainen sulosointu. Puhtaasti suomeksi.
Polar:
kesto 32:33
366 kcal
keskisyke 133
max syke 172
s-alueella 21:06
Venytykset alussa ja lopussa 2+2 min, välissä muutama 30 sekunnin juomatauko.
Näitä valmiita kunto-ohjelmia pääsee vapaasti muokkaamaan ja skippaamaan yksittäiset lajikummitukset pois (kuten se poiminta!). Tähän ei ole kuitenkaan vielä sorruttu. Kun valitaan täysi 100% suoritus, ei kunto-ohjelmassa itseasiassa muutu mikään muu kuin yksittäisen suorituksen kesto. Eli 50% vs 100% tarkoittaa käytännössä 1 min -> 2 min per laji. Tässä niitä oli 12 kpl, osa samoja.
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
10/15
"Hauskaa pallojen kera" - Lupasi 50% kestoksi 16 min. Lopussa laskennallinen kalorikulutus 161,5.
Tämän iltainen treeni enteili pahoja nimensä puolesta, onhan ainoat ohjain-ongelmat nousseet esille juuri pallojen kanssa. Jotain on opittu aiemmasta, kun se entinen murheenkryyni eli "poiminta" luonnistuu jo jotenkin. Vaatii vain selkeästi eniten pelitilaa huoneessa. Silti vaikea ymmärtää pelintekijää, joka laittaa näin kameran äärilaitoja kosiskelevaa lajia. Uutena lajina polttopallo. Hauskaa oli, sen takasi mäkipallo, jossa alas vieriviä palloja lämitään kämmenillä takaisin ylös hakemaan vauhtia, kuten myös koris ja koppi. Vaativat jalkatyötä ja ketterää liikehdintään koko kehon puolelta. Huonekalut ja ohjaimet vaarassa!
Polar:
Kesto 23:51
192 kcal
keskisyke 113
max syke 159
s-alueella 9:01
Mukana taas tuttuun tyyliin alun ja lopun venyttelyt 2+2 min, sekä kaksi 30 sekunnin juomataukoa. Hämmentävintä oli kunto-ohjelman alussa ruudun alalaidan ilmoittelut siitä, miten kaverilistalla oli taas piesty allekirjoittaneen suurta tuskaa ja paljon hikeä vaatineet henkilökohtaiset ennätykset
10/15
"Hauskaa pallojen kera" - Lupasi 50% kestoksi 16 min. Lopussa laskennallinen kalorikulutus 161,5.
Tämän iltainen treeni enteili pahoja nimensä puolesta, onhan ainoat ohjain-ongelmat nousseet esille juuri pallojen kanssa. Jotain on opittu aiemmasta, kun se entinen murheenkryyni eli "poiminta" luonnistuu jo jotenkin. Vaatii vain selkeästi eniten pelitilaa huoneessa. Silti vaikea ymmärtää pelintekijää, joka laittaa näin kameran äärilaitoja kosiskelevaa lajia. Uutena lajina polttopallo. Hauskaa oli, sen takasi mäkipallo, jossa alas vieriviä palloja lämitään kämmenillä takaisin ylös hakemaan vauhtia, kuten myös koris ja koppi. Vaativat jalkatyötä ja ketterää liikehdintään koko kehon puolelta. Huonekalut ja ohjaimet vaarassa!
Polar:
Kesto 23:51
192 kcal
keskisyke 113
max syke 159
s-alueella 9:01
Mukana taas tuttuun tyyliin alun ja lopun venyttelyt 2+2 min, sekä kaksi 30 sekunnin juomataukoa. Hämmentävintä oli kunto-ohjelman alussa ruudun alalaidan ilmoittelut siitä, miten kaverilistalla oli taas piesty allekirjoittaneen suurta tuskaa ja paljon hikeä vaatineet henkilökohtaiset ennätykset
Vastaus: Playstation Move Fitness
Tässä kehittyy huomaamaattaan motoriikka tai koordinaatio tai joku vastaava. En ole koskaan ennen nyrkkeillyt, edes varjonyrkkeillyt, joten ei ole tuollaiset liikeradat tuttuja lainkaan. Pikku hiljaa huomaa alkavansa kehittää jotain jalkatekniikan tapaista, kun alussa aina sivuille liikkuessa tuli todella kömpelö olo. Nyt alkaa huomaamaan liikehdinnässä sitä samaa, miten Muhammad Ali liikkui kuin perhonen. Ainakin melkein.
Mitä enemmän tällä tekee, sitä enemmän tämä vakuuttaa.
Tässä kehittyy huomaamaattaan motoriikka tai koordinaatio tai joku vastaava. En ole koskaan ennen nyrkkeillyt, edes varjonyrkkeillyt, joten ei ole tuollaiset liikeradat tuttuja lainkaan. Pikku hiljaa huomaa alkavansa kehittää jotain jalkatekniikan tapaista, kun alussa aina sivuille liikkuessa tuli todella kömpelö olo. Nyt alkaa huomaamaan liikehdinnässä sitä samaa, miten Muhammad Ali liikkui kuin perhonen. Ainakin melkein.
Mitä enemmän tällä tekee, sitä enemmän tämä vakuuttaa.
Nisupulla
Jäsen / [FL]
Vastaus: Playstation Move Fitness
Näin kapealla tarjonnalla en vielä puhuisi "parhaimmasta". Ovat hyviä tahoillaan, osin paikaten toisensa puutteita.
Move Fitness on selvästi tehty ohjaimen ympärille, kun taas Sports Activessa käsiin ja jalkaan heitetyt anturit ovat kaikesta huolimatta sivuroolissa. SA on niille, joilta löytyy vahva motivaatio vetää valmiiksi tehdyt monen kuukauden kunto-ohjelmat läpi. Vaatii enemmän sitoutumista, kuin tämä satunnaisen sohvalta nousijan Move Fitness.
Kuntopelien messias on vielä näkemättä. Nämä kaksi hakevat rajoja mitä se voisi olla. Valitseepa kumman tahansa, saa hien iholle ja sykkeen s-alueelle.
Onkos tämä näistä kuntoilupeleistä "parhain"? Ainakin melko tuore tapaus nähtävästi. Joku tämmönen tekisi mieli hommata ja vaihtoehtoina lähinnä tämä, UFC Personal Trainer ja EA SPORTS Active 2
Näin kapealla tarjonnalla en vielä puhuisi "parhaimmasta". Ovat hyviä tahoillaan, osin paikaten toisensa puutteita.
Move Fitness on selvästi tehty ohjaimen ympärille, kun taas Sports Activessa käsiin ja jalkaan heitetyt anturit ovat kaikesta huolimatta sivuroolissa. SA on niille, joilta löytyy vahva motivaatio vetää valmiiksi tehdyt monen kuukauden kunto-ohjelmat läpi. Vaatii enemmän sitoutumista, kuin tämä satunnaisen sohvalta nousijan Move Fitness.
Kuntopelien messias on vielä näkemättä. Nämä kaksi hakevat rajoja mitä se voisi olla. Valitseepa kumman tahansa, saa hien iholle ja sykkeen s-alueelle.
Vastaus: Playstation Move Fitness
No ei tuo nyt kovin kallis (20eur) ole vaikka jäisikin vain kokeilun asteelle.
Onkos tämä näistä kuntoilupeleistä "parhain"? Ainakin melko tuore tapaus nähtävästi. Joku tämmönen tekisi mieli hommata ja vaihtoehtoina lähinnä tämä, UFC Personal Trainer ja EA SPORTS Active 2
No ei tuo nyt kovin kallis (20eur) ole vaikka jäisikin vain kokeilun asteelle.