EA Sports Active 2.0 [PS3]

[jknörtti]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

No, tota. Tietysti lihaskunnon kohottaminen onnistuu, ja peli kyllä tarjoaa jonkinlaiset mahdollisuudet myös painoilla harjotteluun. Mitä pelin valmiita kunto-ohjelmia selasin, niin tietysti aika paljon kiinteyttävään treeniin vaikuttivat painottuvan. Mikään ei silti estä esimerkiksi korvaamasta liikkeissä jumppanauhaa käsipainoilla ja luomasta itse tai pyytää peliä generoimaan sulle vaikka yläkroppaan kohdistuvia treenejä. Jos lihasta haluat rakentaa, tärkeää (tai tärkeintä) on, että ruokavalio on kunnossa - treenasit sitten salilla tai kotona pleikkarilla.

Niin no kyllähän se nykypäivänä tuntuu vähän, että salille pitää mennä jos haluaa lihaskuntoa kehittää. Itse kuitenkin uskon myös ihan perinteiseen kotikuntoiluun, jos näitä peruslihaskuntoliikkeitäkin saa tehtyä suht hyvin niin se auttaa jo paljon.
Ruokavalio pitäisi olla aikalailla kunnossa paitsi, että syön ehkä liian vähän päivän aikana. Mitään roskaruokaa en oikeastaan syö lainkaan.
Jos tällä saisi tuota aerobista kuntoa (hapenotto kykyä) ja lihaskuntoa kehitettyä niin se olisi pääasia. Kalorit eivät niinkään.

 

[Nuvi]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Niin no kyllähän se nykypäivänä tuntuu vähän, että salille pitää mennä jos haluaa lihaskuntoa kehittää. Itse kuitenkin uskon myös ihan perinteiseen kotikuntoiluun, jos näitä peruslihaskuntoliikkeitäkin saa tehtyä suht hyvin niin se auttaa jo paljon.
Ruokavalio pitäisi olla aikalailla kunnossa paitsi, että syön ehkä liian vähän päivän aikana. Mitään roskaruokaa en oikeastaan syö lainkaan.
Jos tällä saisi tuota aerobista kuntoa (hapenotto kykyä) ja lihaskuntoa kehitettyä niin se olisi pääasia. Kalorit eivät niinkään.

Active on käytännössä circuit traningiä jossa ei kyllä pääse oikein nostelemaan sellaisia painoja, että sillä mitään merkittävää lihasmassan kasvatusta saisi aikaan. Käytännössä tällä siis saa nimen omaisesti tuota aerbista kuntoa kasvatettua. Mikäli lihas massaa tekee mieli niin kyllä silloin pitää salille mennä. Tosin liikunta pitää olla monipuolista ja Active voi ola yksi kiva osa sitä. Ei siis muuta kuin salille punttaamaan ja sitten Activella voi nostella niitä sykkeitä koska salilla se aerobinen puoli ei taas sitten kyllä kehity.

Mitä tulee tuohon Activen kalori mittaukseen on se ihan arpakuutio tasoinen suoritus. Polarin ja Garminin (Suunnosta en tiedä) värkit käyttävät Firstbeatin kehittämää prosessia tuon kalorikulutuksen arvoinissa, joka kuuleman mukaan on paras mikä tarjolla on joten kannattaa katsoa mitä se sykemittari sanoo ja unohtaa nuo Activen antamat lukemat.

 

[pasu]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Pistin linkin mukaiseen osoitteeseen muutaman kysymyksen käsittämättömästä kalorien mittaamisesta...

10 QUESTIONS EXPLAIN EA SPORTACTIVE CALORIES?? - EA SPORTS Active Feedback and Support - EA SPORTS Active: EA Forums

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Hyviä kysymyksiä. Erityisesti kiinnostaisi tietää, millä tavalla lasketaan kalorikulutus, mitä muuttujia sieltä löytyy? Vahvin puoli taitaa olla tekijöiden asettama ennakkoarvio ja sen toteutuminen. Positiivinen puoli tuossa on kuitenkin, jotta näyttää alakanttiin. Raskaan suorituksen jälkeen voi kertoa tuloksen vielä x1.5 ja saadaan jo lähemmäksi osuva arvio.

Tekijät ovat hieman valaisseet missä "kaavassa" mennään. Sykettä tuossa ei näkynyt Ilmeisesti kaava on sama, vaikka II-osaan saatiin jo sykemittarikin mukaan?

How does EA SPORTS Active calculate calories burned?

When you create your fitness profile at the beginning of the experience, you enter your weight, which allows the Wii to accurately calculate and track your calories burned. This is dependent upon the exercises that you choose, the intensity of your workout and the amount of time you exercise using EA SPORTS Active.

Will EA SPORTS Active 2 properly calculate my calories burned if I’m using hand weights versus resistance bands?

Yes, EA SPORTS Active 2 includes a feature that allows consumers to input what level of resistance or weight they are using throughout their exercise routines. The calorie burn formulas are designed to use this information in its calculations.

Lähde: Readme: EA SPORTS Active 2 - Q&A - GamersHell.com

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Olipas tuskallinen kuntotesti tähän viikon alkuun. Ihan perinteinen muuten, mutta jostain syystä Activen sykemittari hiilasi pitkään lähes 50 lyöntiä perässä. Kiva siinä vetää foot firesiä, kun Polar näyttää jo 160 lyöntiä ja television ruudulla näkyy vain hieman lepopulssia korkeammat lukemat. Sai vetää jalat turpeessa lähelle 2 minuuttia ennenkuin Active ilmaisi 150 korkeammat lukemat ja siirryttiinkin jo letkeän kävelyn pariin sykettä tiputtamaan.

Kuntotesti:

Average Heart Rate: 106,0 (edellisellä viikolla 105)
Avg. Hear Rate Recovery Time: 2:08 (edellisellä viikolla 1:03)

Polarin antamat:
Kesto: 4 minuuttia 11 sekunttia, S-alueella 1 min 43 sek.
Keski/max syke: 132/160 bpm
Kalorit: 46 kcal

 

[XShava]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tällä viikolla sain aikaiseksi aloitettua tämänkin uudelleen ja 3 -viikon setillä lähdin liikenteeseen. Niin ja helpoimmalla mahdollisella mennään. Tänään oli toinen setti ja hikihän tuossakin tuli. Kerran jalka anturi rupesi reistailemaan ja sai melkein ottaa irti ja laittaa takasin, kunnes rupesi toimimaan. Määrätyissä liikkeissä piti hivenen fuskata, kun ei yksinkertaisesti kroppa kestä niin montaa samaa liikettä peräkkäin.

No jos nyt pääsisi vauhtiin ja rytmistä kiinni. Tosin en tiedä vaikuttaako mitään, kun nytkin tuli treenin jälkeen otettua lasi maitoa ja laskiaispulla.

Tosin viime viikolla alkoi kuntoutus ja kaksi kertaa viikossa tulee käytyä ohjatussa treenissä ja tähän sitoutunut 6kk ajaksi. Ja rinnalla sitten tämä EA Sports Active 2.0. Tupakan polttokin loppu ehkä, mitä nyt viime viikon torstaina tuli nautintoaineen vaikutuksen alaisena tupruteltua jotakuinkin 10 savuketta. Mutta muuten parisen viikkoa tämäkin ollut poissa kuvioissa.

Lisäksi vähentänyt cokiksen juontia ja kahvisssa vähentänyt sokerin käytön. Ompahan pahaa, mutta mitä sitä voi olettaa kun 3 sokeripalasta tiputtaa nollaan.

Kuvittelisin että kesään mennessä jossakin alkaisi muutokset näkymään ja hapenottokyky paranesi, kun se nyt näin 40 kymppisenä on testin perusteella 62 -vuotiaan tasolla

 

[SliVe]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Noniin, Phase 2 suoritettu 9 viikon kuntoilusta. Kolmonen alkaa sitten lauantaina. Hiki se vaan jaksaa virrata jokaisella kerralla.

Katselin tuota KonsoliFI2:n jäsenistön suoritteluita ja sieltä löytyi ainakin 4, jotka eivät ole tehneet mitään tai sitten vain muutaman harjoituksen. Alluxus (0 workouts), Tinotus(4), traktori1977 (0) ja zbtos (2). Ryhmä on ollut täynnä jo pitkään. Kolmella muulla on 11-14 harjoitusta ja lopuilla sitten enempi (20+). JosoFin kärjessä 32 harjoituksella. Tainnut aika moni jättää tämän leikin/pelin sikseen liian aikaisin.

Meikä on saanut 27 suoritusta eetteriin.

 

[Joso]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Noniin, Phase 2 suoritettu 9 viikon kuntoilusta. Kolmonen alkaa sitten lauantaina. Hiki se vaan jaksaa virrata jokaisella kerralla.

Katselin tuota KonsoliFI2:n jäsenistön suoritteluita ja sieltä löytyi ainakin 4, jotka eivät ole tehneet mitään tai sitten vain muutaman harjoituksen. Alluxus (0 workouts), Tinotus(4), traktori1977 (0) ja zbtos (2). Ryhmä on ollut täynnä jo pitkään. Kolmella muulla on 11-14 harjoitusta ja lopuilla sitten enempi (20+). JosoFin kärjessä 32 harjoituksella. Tainnut aika moni jättää tämän leikin/pelin sikseen liian aikaisin.

Meikä on saanut 27 suoritusta eetteriin.

Hiki jaksaa virrata kyllä! Oon nyt tehnyt 9 vai 10 tuosta 9 -viikon ohjelmasta Hardilla ja täytyy sanoa että just sopiva vaikeustaso, jos on aiempaa liikuntapohjaa yhtään. Mulla selittyy nuo 32 treenikertaa sillä, että oon jokunverran tehnyt itse lyhyempiä, spesifejä, ohjelmia (kuten 10min vatsalihasrääkki).

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Täällä menossa tämä 3-viikkoinen Cardio Kick Start -ohjelma. Ollaan jossain siellä puolenvälin nurkilla noin suurinpiirtein. Hard-tasolla hypitään, mutta eihän sekään enään tuon 9-viikkoisen jälkeen tunnu juuri missään. Tai ainakin niin luulin, kun treeni nro. 8 lähti ohjelmassa käyntiin. Polari mittasi kalorikulutukseksi reilun 20 minuutin treenistä, sen noin 300 kcal. Kevyttä jumppaa, mutta kotiinpäin se on tämäkin. Tuohon otan aina päälle vielä punnerruksia, ja se 1000 push upin trophy on taas muutaman vedon lähempänä

Tällä viikolla todennäköisesti ilmestymässä jonkinsortin päivitys. Alustoista ja sen sisällöstä ei vielä varmaa tietoa.

 

[Hollmuth]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

reilu 1/3 tosta 9 vk ohjelmasta tehty mutta nyt on homma hyytynyt pahasti. Tuo 4 kertaa viikossa on kyllä ollut aika tiuha tahti ja nyt niitä treenejä on rästissä jo nii paljo ettei meinaa enää uskaltaa avata koko peliä Harjoitteet alkavat myös tuntua puulta. Kyllähän nuo on edelleen pisimpiä puolituntisia mitä pleikkarin kanssa koskaa on tullu vietettyä. Noh katotaa jos sais viel ittee niskasta kiinni.

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Noh katotaa jos sais viel ittee niskasta kiinni.

Pyri tekemään tämä hetki muuten miellyttäväksi. Vaikka aamunumeroksi, jolloin toimii erinomaisena herättelijänä ja palkitsii koko loppupäivän. Neljä kertaa viikossa on kova tahti, toisaalta kyllä sen kolme varttisen hukkaa päivässä helposti turhempaankin. Hyödyt ovat kuitenkin ilmeiset; kohentuva yleiskunto, aleneva elopaino ja korkeampi vireystaso.

Parhaiten Activen voisi kuvitella toimivan muutoksen taitekohdassa, jolloin tarvitaan monenlaisia apuvälineitä kurssin ohjaamiseksi kohti terveellisempiä elämäntapoja. Yhtensä osana tätä kokonaisuutta.

 

[TeRm0z]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Eilen tuli suoritettua virtuaalikuntoilijan tulikaste, ja yhdeksänviikkoinen treeniohjelma lähti medium-tasolla käyntiin. Olipas yllättävän rankkaa! Kun pääasiallinen liikunta on koostunut tähän asti lenkkeilystä ja kesäisin pyöräilystä, tuollainen monipuolinen ja tiukka rypistys imi mehut miehestä kyllä huolella.

Mutta se tärkein, eli innostus peliin syttyi. Fiilis oli mahtava, kun ensimmäinen treeni saatiin kunnialla päätökseen. Tänään onkin vuorossa jo toinen sessio. Ainoa mikä intoa voi laimentaa jatkossa on sopivan aikataulutuksen järjestäminen. Peliaika on muutenkin rajattua, niin mielellään silloin vääntää myös "oikeita" pelejä. Ja rouvan pitää melkein olla jossain muualla, kun treenit alkaa. Tuntuu vaan jotenkin nololta hyppiä virtuaalinarua keskellä olohuonetta hiki hatussa, jos paikalla on muitakin.

 

[aleksi0]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tuntuu vaan jotenkin nololta hyppiä virtuaalinarua keskellä olohuonetta hiki hatussa, jos paikalla on muitakin.

Indeed, tänään juuri tuli tehtyy harjoittelun koko perheen nähden.

 

[pouget]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tiedossa rankka viikko. Tällä viikolla jää rästiin kaikki treenit vatsataudin takia. Huomenna täytyy koittaa aloittaa kiriminen takaisin aikatauluun. Eli nyt treeni/päivä seuraavat 8 päivää .

 

[Joso]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tiedossa rankka viikko. Tällä viikolla jää rästiin kaikki treenit vatsataudin takia. Huomenna täytyy koittaa aloittaa kiriminen takaisin aikatauluun. Eli nyt treeni/päivä seuraavat 8 päivää .

Tämä on ehkä inhottavin ominaisuus koko Active 2:ssa! Jos jotenkin saisi treeniohjelman paussille, niin olisi todella hyvä! Itsekin joudun duunin puolesta olemaan poissa pleikkarin äärestä ja rästitreenien määrä alkaa olemaan vähän turhan suuri..

 

[R2_]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tämä on ehkä inhottavin ominaisuus koko Active 2:ssa! Jos jotenkin saisi treeniohjelman paussille, niin olisi todella hyvä! Itsekin joudun duunin puolesta olemaan poissa pleikkarin äärestä ja rästitreenien määrä alkaa olemaan vähän turhan suuri..

Mullakin jäänyt pari treeniä rästiin, kun tuo 4x viikossa on vähän turhan usein eikä treenikertoja saa korvattua pelin ulkopuolisilla liikunnoilla. Napsin sieltä missed workouts -kohdasta aina seuraavan. En tiedä miten tuo 9 viikon loppupuolella suhtautuu, eli antaako suorittaa loputkin rästissä olevat omaan tahtiin vai loppuuko treenijakso kun kalenteri niin sanoo.

 

[slottef]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tulipa tilattua tännekin tuo, kun cdon.comista sai viidelläkympillä. Enemmän tuo on muijalle mutta jospa salikolistelija innostuisi tekemään vähän aerobista välillä
Lisää juttua sitten kun peli saapuu..

 

[Sansu]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tänään tähän tuli joku pieni päivitys (n.35megaa) onko kellään tietoa mitä se toi mukanaan? Ei ainakaan korjannut online ryhmään kirjautumista, tai onlineen kirjautuu mutta omaa/muiden profiileja ei voi katsoa.

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Kolmeviikkoinen Cardio Kick Start kunto-ohjelma saatu onnellisesti päätökseen. Hard-tasolla.

Luvut viimeisestä treenistä:

Kesto 33 minuuttia / Polar: 39 minuuttia, josta S-alueella 24 minuuttia
Kaloreita kulutettiin 190,1 kpl / Polar: 390 kcal
Syke keski/max: 121/160 bpm / Polar: 125/164 bpm


Kolmen viikon aikana tuli ohjelman parissa liikuttua yhteensä reilut 5 tuntia. Neljä kertaa viikossa, päälle 20 minuuttia kerrallaan. Nyt viimeisellä mentiin tietysti raskaimman kautta ja kestokin oli sen mukaisesti pisin koko ohjelman aikana. Pelin oman laskurin mukaan kulutettiin kaloreita 1586,5 kpl, mutta tämänhän voi huoletta kertoa 1.5-2, niin saadaan todellinen kalorikulutus selville. Kevyehkö lähtölaukaus säännöllisen liikunnan pariin.

EA Sports Active 2 saanut päivityksen versioon 1.02. Sen tarkemmasta sisällöstä ei ole vielä annettu tietoa.

 

[slottef]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Onko pelissä muuten mahdollista tehdä erilaisia haasteita ja haastaa jonkun kaverin mukaan?