SuburbanBody
Member
Vastaus: EA Sports Active 2.0 [X360, Kinect]
33/36
Viimeinen viikko käyntiin pitkällä harjoituksella. Tavoite aika oli 51 min ja taas sen 5 min nopeammin sain treenin tehtyä. Hienoa kyllä huomata kuinka hyvin lihakset ja kroppa on tuttunut tiettyihin liikkeisiin. esim alkuun oli todella tuskan takana tehdä 30 hyppyjä polviasennosta toiseen, nyt menee tuo 40 kerran sarja todella kevyesti. Omalla kohdalla painon pudotusta on tapahtanut 4 kg 8-viikon aikana.
Samaten mukavaa huomata miten juokseminen paikallaan on nykyään paljon helpompaa ja ilmavampaa kuin alussa ja myös tätä kautta tehokkaampaa.
Harjoitus numeroina: Kesto 46 min, syke 132/185 ja kaloria 444
33/36
Viimeinen viikko käyntiin pitkällä harjoituksella. Tavoite aika oli 51 min ja taas sen 5 min nopeammin sain treenin tehtyä. Hienoa kyllä huomata kuinka hyvin lihakset ja kroppa on tuttunut tiettyihin liikkeisiin. esim alkuun oli todella tuskan takana tehdä 30 hyppyjä polviasennosta toiseen, nyt menee tuo 40 kerran sarja todella kevyesti. Omalla kohdalla painon pudotusta on tapahtanut 4 kg 8-viikon aikana.
Samaten mukavaa huomata miten juokseminen paikallaan on nykyään paljon helpompaa ja ilmavampaa kuin alussa ja myös tätä kautta tehokkaampaa.
Harjoitus numeroina: Kesto 46 min, syke 132/185 ja kaloria 444