Tämä on mainospaikka (näillä pidetään sivusto pystyssä)

Cooperin testi

Vainuan kusetuksen makua ilmassa. Meidän luokalla ja koulussa noin 2700 on huippu (jos luulette, että olen jossain landekoulussa missä on 25 oppilasta niin erehdytte. koulussani on noin 600 oppilasta), ja noin 2000 normaali. Täällä on kai sitten supermiehiä pelkästään. Omani 2100.
 
Lainatun viestin kirjoitti alkujaan Gangster75
Vainuan kusetuksen makua ilmassa. Meidän luokalla ja koulussa noin 2700 on huippu (jos luulette, että olen jossain landekoulussa missä on 25 oppilasta niin erehdytte. koulussani on noin 600 oppilasta), ja noin 2000 normaali. Täällä on kai sitten supermiehiä pelkästään. Omani 2100.
Klikkaa laajentaaksesi...


Jos koulussasi todella on noin monta oppilasta ja huippukin vain 2700 metriä, niin epäilisin testin virheellisyyttä, tai sitten yrityksen puutetta. Kyllä tavallisestikin 600 oppilaan joukosta pitäisi useita yli 3000 juoksijoita löytyä, ellei kyseessä ole ala-aste.
 
Lainatun viestin kirjoitti alkujaan lord_diablo
Jos koulussasi todella on noin monta oppilasta ja huippukin vain 2700 metriä, niin epäilisin testin virheellisyyttä, tai sitten yrityksen puutetta. Kyllä tavallisestikin 600 oppilaan joukosta pitäisi useita yli 3000 juoksijoita löytyä, ellei kyseessä ole ala-aste.
Klikkaa laajentaaksesi...

Liioittelin vähän. Kyllähänysit varmaan pistää menemään kunnolla, mutta 13-14 vuotiaitten keskistaso koulussamme on jotain 2000. Ehkä vähän päälle. Juokseminen on todella tylsää, paitsi pikajuoksu jossa loistan kuin aurinko keskellä kesäpäivää.
 
Vastaus: Cooperin testi

<mmh. kuullostaa pahalta. Olin tossa kipeenä 1600M.testissä aika 11min.45s :rolleyes:
 
Vastaus: Cooperin testi

Ennätys 3990 metriä (jep, harmittaa) "muutama" vuosi sitten, tänä vuonna kokeilu tuotti tuloksen 3440 metriä.
 
Vastaus: Cooperin testi

Sellaista 2500-2750 tuloksia on tullut 7-9 luokalla saatua. HUOM! En harrasta minkäänlaista liikuntaa ja yli kilometrin matkoja kuljen mopolla. :rolleyes:
 
Vastaus: Cooperin testi

Intissä meni 3100 krapulassa. KL oli pakko saada.
Sitten lensikin laatta aika kivasti.
 
Vastaus: Cooperin testi

Onko muita maratonilla käyneitä? Juoksiko Knopfler jo, vai minne treenaat?
Kävin kokeilemassa Tukholman tuossa kesäkuun alussa. Yli viiden tunnin meni :)
 
Vastaus: Cooperin testi

8. luokalla vuosi sitten meni 2950 metriä, joka vatutti vallan vietävästi, sillä lopussa en edes vetänyt itseäni aivan piippuun. Tänä vuonna luulisi menevän yli tuon maagisen kolmen tonnin. En ole mikään himoharjoittelija vaan kunto tulee puolihuomaamatta harrastuksen myötä.

Gangster75 sanoi:
Liioittelin vähän. Kyllähänysit varmaan pistää menemään kunnolla, mutta 13-14 vuotiaitten keskistaso koulussamme on jotain 2000. Ehkä vähän päälle. Juokseminen on todella tylsää, paitsi pikajuoksu jossa loistan kuin aurinko keskellä kesäpäivää.
Klikkaa laajentaaksesi...

Eihän tuossa mitään erikoista ole ja se onkin huono juttu. Meidän koulussa ei ole erikoista Cooperin lopetus tai alle 2000 metrin suoritus. Silti suurimman ryhmät ovat siinä 2000-2700 välissä. Jokainen säännöllisesti urheileva ysiluokkalainen saa kevyehkösti 2700 metriä.
 
Cooper

Itse juoksin 3400 kun lenkkeilin vielä, mutta nyt on tippunut juoksukunto sen verran, että johonkin kolmeen tonniin varmaan pääsisi... Ei siitä sinäänsä niin kauan ole kun lenkkiä juoksin, taisi tulla tossa elokuussa viimeksi juostua semmoset kymmenen kilometriä, mutta yllättävän nopeasti se juoksukunto tippuu, kun ei harrastamassani liikunnassa ole niinkään sitä juoksemista.
 
Vastaus: Cooperin testi

Juu..ihan mukavia tuloksia, ja ainakin meijän koulussa parhaat pinko ysillä sen 3400 metriä, ite noin kilsan vähemmän... :)
 
Vastaus: Cooperin testi

Nyt kasilla juoksin 2900 metriä. Vähän kyllä harmittaa, kun kovempaakin olisin päässyt. Ysillä tarkoitus olisi siihen 3200 metriin päästä, kun kuitenkin liikun joka päivä... harkoissa tai muuten vaan.
 
Vastaus: Cooperin testi

gilgamesh1 sanoi:
Kestävyysjuoksijana häpeän alle 3000 metrin tuloksia. Eikös armeijassakin tule kuritushuonetta, jos ei pääse yli 3500 metriä ;) No, ei vaan, eivät kaikki ole kestävyysjuoksijoita, ja onhan täällä osalla ihan kovatkin tulokset.
Klikkaa laajentaaksesi...

Puhtailla kestävyysjuoksijoilla tuo kroppa vaan tuppaa olemaan mallia 'luihu', joka ei kyllä itseäni - naisista puhumattakaan ;) - kiinnosta. Noin suuret viikottaiset kilometrimäärät veisivät meikäläisestä kyllä ihan liikaa lihasmassaa. Muutenkin suosin lenkkeilyssä ns. HIIT-harjoittelua, etenkin sen takia että se polttaa erinomaisesti rasvaa.

Ja itsehän juoksen tällä hetkellä vähän päälle 3000m.
 
Vastaus: Cooperin testi

Karva sanoi:
Puhtailla kestävyysjuoksijoilla tuo kroppa vaan tuppaa olemaan mallia 'luihu', joka ei kyllä itseäni - naisista puhumattakaan ;) - kiinnosta.
Klikkaa laajentaaksesi...
Allekirjoitan tuon väitteen. Kestävyysjuoksijan vartalo ei todellakaan ole kaunista katseltavaa. Pikajuoksijat ovatkin sitten asia erikseen.
 
Vastaus: Cooperin testi

Ysillähän tuota meni 2350m.... Nyt kun lukiossa olen niin eipäs liikuntaa ole juuri jaksoissa ollut.... :eek:
 
Vastaus: Cooperin testi

lord_diablo sanoi:
Jos koulussasi todella on noin monta oppilasta ja huippukin vain 2700 metriä, niin epäilisin testin virheellisyyttä, tai sitten yrityksen puutetta. Kyllä tavallisestikin 600 oppilaan joukosta pitäisi useita yli 3000 juoksijoita löytyä, ellei kyseessä ole ala-aste.
Klikkaa laajentaaksesi...
Meidän koulun kaikista yhdeksäsluokkalaisista (n. 120 oppilasta) vain n. 3 ylitti tuon maagisen 3000 rajan. Itse en kyennyt juoksemaan kuin jotain 2500, koska olin ollut selän takia pois harjoutiksista ja muusta liikunnasta pari kuukautta.

Enkä nyt sanoisi, että säännöllisesti liikkuva juoksisi kevyesti 2700. Muutamat kaverini jotka pelaavat samassa joukkueessa, kykenivät ylittämään 2600, mutta ei sen paremmin. Vapaa-ajallakin he harrastavat liikuntaa harkkojen ohella. Ehkä espoolaisilla on synnynnäisesti huono hapenottokyky. ;)
 
Sinun täytyy kirjautua tai rekisteröityä voidaksesi vastata.
Ylös Bottom