EA Sports Active 2.0 [PS3]

[Stara]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Iske toiset patterit tilalle ja testaa uusiksi.

En vain osannut.
Viestin kirjoittamisen jälkeen painelin eripituisia painalluksi ja yhtäkkiä se alkoi yhdistyä. Ja nyt se yhdistyy kuin muutkin.
No nyt pääsee testaamaan.

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Loppiaisen liikunnalliset saatiin valmiiksi tähän malliin: syke keski/max: 121/198 bpm, kaloreita kulutettiin 222,9 ja suorituksen kesto reilut 34 minuuttia. Pelin merkkipaaluissa ohitettiin 10 tuntia treeniä ja 3500 poltettua kaloria.

Uutena liikkeenä tuli kyykkyhypyissä hyppy vasemmalle, hyppy takaisin lähtösuuntaan ja hyppy oikealle. Tämä toistona yhdessä muiden vetkutusten kanssa sai jalat jo hyytelölle. Muuten aika kiva päiväohjelma, ei liikoja revityksiä vaan sellaista tasaista surinaa. Loppupään aerobics alkaa myös sujua, kun osaa liikesarjat jo ennalta.

Lisäsin 1. viestiin maininnan tuosta sisarklubista, joka jatkaa täyttyneen ensimmäisen viitoittamalla tiellä: KonsoliFI2, salasanalla: suomi. Olette kaikki tervetulleita!

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Yhdeksän viikkoisen treenin 18. harjoitteen kohdalla rikottiin kestossa tuo maagiset 40 minuuttia ja 250 kulutettua kaloria. Päivän numeraalit: syke keski/max 122/174 bpm, kaloreita poltettiin 257,6 kpl ja suorituksen kestoksi 43 minuuttia.

Otti sen verran tasaisesti koko kehoon, ettei nytkään menty yli missään. Vuoristokiipeily oli pariin otteeseen (2x55 sarja), jonka luokittelen uuvuttavimpien joukkoon. Toinen kahteen kertaan lyöty kyykytys oli tämä longboard-laskettelu, jossa hypitään ja ollaan kyykyssä pitkän matkaa.

Uusia liikkeitä muutamia, jotka lähinnä vain eri variaatioita kyykystä ylös ja takaisin.

Lopussa tarkasteltuna toi 43 minuutin sykekäyrä näyttää tuollaiselta Alppimaisemalta. Lähdetään laaksosta ja noustaan puolessa välissä lakikorkeuteen, josta aletaan vaihtelevalla menestyksellä tulemaan taas alaspäin.

 

[spineshank]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Perse.

Tuli oma kappale korkattua ja aloitin 9-viikon treenin hardilla, kun pohjakuntoa kuitenkin jonkin verran löytyy ja eikös kesken ekan harjoitusjakson oikean käden anturi vain lakkaa toimimasta. Ei vaan "löydä" usb-donglea, vaikka mitä yrittäisi. Re-bindattu ja uudelleenkäynnistetty, mutta ei.

Jollakin taisi olla vastaavia ongelmia, mutta tämä lienee ihan lopullinen vika.
Kiva vaan, sillä kyseessä on arvostelukappale, josta minun pitää kirjoittaa viikottainen käyttäjäblogi. Ei ainakaan luotettavuuden suhteen hyvää kuvaa anna. Meni vielä treeniohjelmakin heti vituiksi.

 

[SliVe]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tuli itsekin hommattua pari päivää sitten Verkkokaupasta PS3:lle noin 80 euron hintaan. Tokaa 9 viikon treenipäivää viedään, hyvältä vaikuttaa tämä laitos. Liityin KonsoliFI2:n joukkoihin.

Itsellänikin oli aluksi ongelmia tämän sykemittarin kanssa. Laitoin eka donglen koneeseen ja sitten virrat sykemittariin painamalla kauan siitä. Sitten vasta käynnistin itse pelin. Jostain syystä ei sykemittari yhdistänytkään dongleen. Sammutin virrat sykemittarista ja ne sykkeenmittausledit jäi vielä palamaan senkin jälkeen. Tämän jälkeen boottasin koko PS3:n ja revin paristot irti sykemittarista. Käynnistin pelin ja rebindasin kaikki uudestaan, niin rupesi toimimaan. Ei tarvitse pitää pohjassa tuota nappia sykemittareissa ja liikeantureissa, vaan kertapainallus riittää. Hyvin pelittää nyt.

 

[pampa]

Tänään 4-vuotias tyttäreni innostui jumppaamaan isukin vieressä. Vedettiin 30 minuutin cardio-treeni, ja yllättäen juoksu oli tytön lempilaji. Sitä sitten harjoiteltiin vielä pari kertaa uudelleen, ja isiltä meinasi loppua kunto. Mukavasti toi likan touhuilu lisää tsemppiä treeniin.

Tänään piti ensimmäisen kerran vaihtaa paristot vasemman käden anturiin, kun pelillä on pelailtu reilu kuukausi. Muihin antureihin ei ole vielä tarvinnut paristoja vaihtaa.

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Päivän numerot: syke keski/max 119/197 bpm, kaloreita kulutettiin 220,6 ja suoritusten yhteiskesto reilut 37 minuuttia. Merkkipaaluissa ohitettiin 4000 poltettua kaloria ja 11 tuntia harjoitteita. Trophyja ei ole tullut enään pitkään aikaan, taitavat painottua rivakan alun jälkeen nyt sinne loppupäähän, tuhannen etunojapunnerruksen kohdalle.

Uusi viikko aloitettiin koko kehoon uluttivilla harjoitteilla. Mennään siis tätä 9-viikkoista ohjelmaa, harjoitus numero 19. kohdalla. Uutena liikkeenä taisi vasta nyt tulla tämä oikea tapa tehdä etunojapunnerrus, eli jalat suorana. Tähän asti on nostettu vasta polvista alkaen. Perinteistä liikettä ujosti 12 sarjana. Pitkin reilua puolituntista joutui nyt ottamaan happea välillä, erityisesti tämä 4x55 sarjana vedetyn vuoristokiipeilyn hyydyttämänä. Kumivastuksella etsittiin uusia lihaksia yläkropan alueelta. Lopussa vielä asialliset venytykset.

Itsellänikin oli aluksi ongelmia tämän sykemittarin kanssa. Laitoin eka donglen koneeseen ja sitten virrat sykemittariin painamalla kauan siitä. Sitten vasta käynnistin itse pelin. Jostain syystä ei sykemittari yhdistänytkään dongleen. Sammutin virrat sykemittarista ja ne sykkeenmittausledit jäi vielä palamaan senkin jälkeen. Tämän jälkeen boottasin koko PS3:n ja revin paristot irti sykemittarista. Käynnistin pelin ja rebindasin kaikki uudestaan, niin rupesi toimimaan.

Itse käynnistän sensorit vasta pelin sitä pyytäessä, eikä ongelmia ole ollut näiden hilavitkaimien kanssa. Täällä paristot kertaalleen vaihdettu juuri vasemman käden sykemittariin, taitaa syödä niitä nopeammin kuin muiden kohdalla.

 

[SuburbanBody]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Sanokaas onko tämä ihan aikuisten oikeesti rahan arvoinen kapistus??. Jonkun tälläinen oon ajatellut hankkia, et onko se tämä vai joku muu ??

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

9-viikkoinen kunto-ohjelma, harjoitus nro. 20. Päivä 35/63. Medium-taso.

Päivän jalka- ja sydänhoito tehty. Reilun 39 minuutin aikana käytiin läpi 34 liikesarjaa, joista osa taas samoja. Uutena variaatio kyykkyhypystä, näitähän tässä riittää. Kaloreita kulutettiin 247,2. Syke keski/max: 120/206 bpm. Trophyista napsahti 12 tunnista treeniä.

Vain kerran käytiin poimimassa kuminen vastuksen antaja. Sen kanssa tehtiin reidet liekkeihin saattanut tyhjän päällä istuminen, polvet 90 asteen kulmassa ja lähtölaskenta taisi alkaa 20 sekunnin kohdalta. Muuten mentiin erillaisilla hypyillä, juoksuilla ja kyykytyksillä. Hikinen keikka, mutta hyvät jälkifiilikset taas kerran.

Sanokaas onko tämä ihan aikuisten oikeesti rahan arvoinen kapistus??. Jonkun tälläinen oon ajatellut hankkia, et onko se tämä vai joku muu ??

Ainakin omalla kohdalla on maksanut jokaisen sentin takaisin, kun oltiin hakemassa peliohjelmaa joka oikeasti ottaisi niskasta ja ravistelisi. Tuorein Mikrobitti (01/11) arvosteli kuntopelit yhdessä liikuntaohjaajan kanssa ja EA Sports Active 2.0 sai maininnan: "Erinomainen paketti tosikuntoilijalle".

 

[7-spoke]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Paljoko on liikunnan tilantarve? Nykyisellään olohuoneessa saa wiifitn boardin sijoittelun kanssa olla hereillä että on sopivat liikkumavarat joka suuntaan...

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Paljoko on liikunnan tilantarve? Nykyisellään olohuoneessa saa wiifitn boardin sijoittelun kanssa olla hereillä että on sopivat liikkumavarat joka suuntaan...

Pelaan reilusta metristä televisiosta. Eräät liikkeet vievät sivulle, tukijalan pysyessä kuitenkin paikallaan ja välillä taas maataan lattialla pitkin pituuttaan. Syvyyssuunnassa pari metriä tilaa ja sivusuunnassa metrin verran suuntaansa, eli 2x2 metrin neliö voisi olla tuollainen karkea arvio tarvittavasta tilasta. Välillä myös hypitään, joten ylhäällä ei saisi olla mitään lamppuja päähän kolisemassa.

 

[Hollmuth]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Moi
Noni huomasin et kodin anttilas oli toi 69.90 ni piti kirmasta hakemaa. Alun säädöt meni sujuvasti. Ainoo missi oli et se ei kehottanut asentamaa niitä kuminauhoja kohillee joten vetelin sitä kumpparia ilma kahvoja. Aluksi mietin et medium vai hardi? Onneks tääl oli vissii nisupulla tai joku muu vetäny mediumilla ittesä paalii jote en rohjennut hardia ottaa.

Medium oli paikoin tosi tiukka. Kaikki muut liikkeet toimivat hyvin, mutta hyppynaru sotkeutu jalkoihi ain joku 7-10 hypyn jälkee vaik kui meni rytmissä???
Lopussa tuli sitte venyteltyä varmaa ekaa kertaa pariikymmenee vuotee : ) POitsu 5v huuteli vieres et hyvä isi jaksaa viel Hän teki myös mukana liikkeitä innoissaan. Juomapullon olin unohtanu ottaa mukaa treenissähä oli välillä juomapaussit. ENs kerralla tuoppone vieree...VETTÄ ! Reenin jälkee kyllä Olutkin maistuisi => tosin olo oli niin sporttinen et, tää kyl haisee vähä homolle, mut otin hedelmiä ja kaks lasii vettä

Joo hyvä fiilis tuli. Reeni kesti 28 minsaa. Sanotaa et tuntu kyl aika pitkälle se aika jos vertaa siihe et pelaa yhen EASHL matsin joka kestää 25 minsaa. EASHL matsi menee ain hujauksessa ohi. TOs täytyy sanoo et välil toivoin et loppus jo ja kone näytti et 12 liikettä viel jälellä

Liityin toho konsolifin2 klubii. Siellä olis mielenkiintoista jos näkyis muiden jäsenten osalta myös pituudet ja painot ja ikä ja näiden kehityksen. KErrottakoo nyt ainaki se muille kuntoklubi kakkoslaisille et pappaosastossa ollaa => sori jos nostan mei klubin average sykearvoja ylös
Jeah katotaa jaksaako painaa yhtä tiukasti tuon 9 viikkosen ku Nisupulla on vetäny Kiva lisä tämä kyllä olis viikon liikkumisee!

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Torstain hikoilut tehty. Vuorossa koko kroppa, eli tiedossa tasaisesti rasitusta ilman tatamikuolemaa. Kuminauhalla ojentajia ja hauista, oli siellä kyykystä ylös 12 kpl sarjaakin kyllä. Reidet saatiin tulille useilla juoksuilla, hypyillä ja korkeassa polviasennossa patsastelulla. Lopussa vielä vatsoja, polvet koukussa vuoronperään nousua vasemmalle/oikealle ja samalla iskulyönti. Oikein mukava setti.

Numeroilla: 36 minuuttia treeniä, kaloreita kulutettiin 218,9 ja sykearvoilla keski/max: 120/192 bpm. Merkkipaaluissa 4500 poltettua kaloria.

Alun lämmittelyt ja lopun venyttelyt ovat pitäneet huolen siitä, etteivät paikat ole kipeytyneet sen ensimmäisen treenipäivän jälkeen. Nyt tosin maanantaina levitettiin selkää kumilenksulla jo siihen malliin, että "siivet" muistuttavat olemassaolostaan.

Medium oli paikoin tosi tiukka. Kaikki muut liikkeet toimivat hyvin, mutta hyppynaru sotkeutu jalkoihi ain joku 7-10 hypyn jälkee vaik kui meni rytmissä???

Täällä en katso miten se virtuaalikopio siellä hyppii, vaan hoidan tilanteen kuin tekisin sen oikeasti narun kanssa; kädet viuhtoo sivuilla samaan tahtiin hyppyjen kanssa. Yksi mielyttävimmistä treeneistä, melkeimpä lepotauko noiden tiukkojen hyppysarjojen ja juoksujen lomaan. Kyllä se sieltä vielä löytyy. Reeniä reeniä

 

[SliVe]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

En hirveästi pidä tuosta treenikuminauhasta. Aluksi se napsahteli irti toisesta päästä ja nyt olen umpparoinut sen. Olisi kai pitänyt käydä partiossa, niin osaisi tehdä jonkun pätevän solmun. Ei tule yleensä ihan tasaisesti vastusta molemmille puolille, koska toinen näyttää olevan lyhkäsempi. Välillä pelottaa, että katkeaako koko kuminauha, kun venyttää sitä paljon. Luulis kestävän tämmösen 175 cm rangan. Käsipainot vois olla ihan pätevät hankinnat tuon kaveriksi, koska kuminauhan vastus tuntuu köykäiseltä välillä. Hyppynarukin voisi olla mukava lisä, niin ei tarvitsisi vain kuvitella sitä. Tila ei tosin taida riittää oikean hyppynarun pyörittämiseen.

Tuossa vois olla myös äänimerkki noissa venytyksissä ja lämmittelyissä. Semmosissa asennoissa makaa lattialla, ettei näe kovin helposti telkkua. Sitten huomaa, että kappas ois pitänyt vaihtaa jo 10 sekuntia sitten toiseen jalkaan venytys.

Muuten kyllä peli maistunut. 4 harjotuskertaa takana 9 viikon ohjelmassa medium tasolla. Tuli kyllä jaloille kyytiä, kun oli 4 x foot fires, 2 x mountain climber ja 2 x mountain boarding tms. Syke huutaa eikä laite armoa anna.

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Yhdeksän viikkoisen kunto-ohjelman päivä 38/63, treeni numero 22. Medium-taso.

Perjantain äkäinen rykäisy tehty arvoilla: kesto 41 minuuttia, kaloreita 256,6 ja sykkeet keski/max: 121/185 bpm. Kokonaisuus käsitti 36 liikettä, joista osa samoja. Merkkipaaluista 13 tuntia treeniä.

En tiedä onko tässä kunto jo kohentunut, vai oliko se ajatuksien karkaaminen ihan muualle kuin treeniin - se joka kantoi tämän yllättävän nopeasti ja helposti läpi. Täytyy kokeilla auttaisiko omista biiseistä koostettu soittolista tässä asiassa jatkossa. Peli sitä näyttäisi ainakin suoraan tukevan.

Uusia liikkeitä ei nähty, sen sijaan hieman harvinaisia kyllä. Esimerkiksi heittopallosta puskeminen maaliin pitkänä sarjana tai korkeasta polviasennosta ylös ponnistaminen yhdellä jalalla.

Pelin sisäinen virtuaalinen KonsoliFIN-kuntoklubimme ja sen 12. jäsentä ovat polttaneet yhdessä nyt yli 30.000 kaloria! Eli sen minkä normaali ihminen tankkaisi kahden viikon aikana (lähde).

Tuossa vois olla myös äänimerkki noissa venytyksissä ja lämmittelyissä. Semmosissa asennoissa makaa lattialla, ettei näe kovin helposti telkkua. Sitten huomaa, että kappas ois pitänyt vaihtaa jo 10 sekuntia sitten toiseen jalkaan venytys.

Jep, tässä selvästi parantamisen paikka. Kuntopelissä pitäisi tutut äänimerkit ohjata pelaajaa tekemään suorite ilman, että hänellä täytyy olla jatkuva katseyhteys televisioon. Ajan kanssa kyllä oppii pelin metkut ja tietää katsomattakin suurinpiirtein missä mennään.

 

[Hollmuth]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Kuinkahan tarkka tuon sykeanturin paikka mahtaa olla? Tänää vedin henkihieveris maastopyörällä ja sykkeet ruudus 114 kieppeillä? Sinänsä keskisykeet ja max sykkeet iha järkeenkäypiä olleet mut tänää vast kattelin pelin aikana sykkeitä.

 

[spineshank]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Jää joskus jälkeen aika pahasti tuo sykemittari. Sitten harjoituksen jälkeen pomppaa oikeaan arvoon. Erityisesti olen huomannut, että käden ollessa koukistettuna arvo nousee about 20 pinnaa korkeammalle, kuin mitä todellisuus on. Laskee nimittäin hetkessä alaspäin, kun käden suoristaa. Saatan tosin pitää liian kireällä tuota pantaa...

9 viikon treenissä jäi viikonlopun treenit väliin, kun kaaduin liukkailla ja loukkasin selkäni. Ensi viikko onkin sitten vapaapäivätön treenien suhteen, kun tehdään jälkijunassa nuo kaksi huomenna ja keskiviikkona.

Itsellä tuo hard intensity treeni ja suht rentoja on ollut treenit. Pari suorastaan kevyitä, joiden jälkeen ihmetellyt, että tässäkö tämä olikin? Yksi oli kyllä sellainen, että tunsi tehneensä. Tuo onkin ohjelman parhaimpia puolia, kun koskaan ei ihan täsmälleen tiedä, kuinka kovasti treeni rääkkää. Silloin antaa joka kerta täydet, kun ei voi tietää onko tämä nyt juuri se kevyt tai rankka treeni. Pausen saa aina päälle, jos rytmihäiriöt iskee.

Noista käsipainoista... Itse käytän sellaisia velcrolla sidottavia kangaspainoja ranteissa ja nilkoissa. Ei häiritse liikkeitä ja reilun kilon painollaankin tuntuvat pidemmissä sessioissa ihan hyvin.

Kirjoittelen tästä 9-viikon artikkelia eräälle nimeltämainitsemattomalle radiokanavalle ja täytyy kehaista jutussa vähän KonsoliFINin treeniporukkaa. Hyvin on treeniä puskettu.

 

[Hollmuth]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

9.
Itsellä tuo hard intensity treeni ja suht rentoja on ollut treenit. Pari suorastaan kevyitä, joiden jälkeen ihmetellyt, että tässäkö tämä olikin? Kirjoittelen tästä 9-viikon artikkelia eräälle nimeltämainitsemattomalle radiokanavalle ja täytyy kehaista jutussa vähän KonsoliFINin treeniporukkaa. Hyvin on treeniä puskettu.

Tsau
Joo Itse olen vetänyt mediumilla ja kyllä olen ollut iha puhki ja hiestä märkä jokaisen kolmen session jälkeen Eli voit laittaa artikkeliisi että perus perheenisälle tekee kyllä gutaa

Kieltämättä hyvä puoli on se kun treeniohjelema on kalenterissa niin sitä pyrkii kyllä joka päivä sen tekemään kun kalenteri niin sanoo. Ja missatun reenin pystynee tekemään jälkijunassa.

Etuna on ollut myös se , että tosiaan nuo perheen pienimmät 3v ja 5v tekevät innoissaan mukana.

Noita lisäpainoja pitää kyllä katsastaa. Joko säädettäviä vastusnauhoja tai sitten ne puntit...

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Maanantaiset liikunnalliset suoritettu. Arvoilla: 39 minuuttia treeniä, syke keski/max: 126/180 bpm ja kaloreita 231,6 kpl. Merkkipaaluissa 14 tuntia treeniä ja trophyissa 5000 kaloria.

Ensimmäisenä kuitenkin kysyttiin painoa ja tehtiin tämä syketesti. Tuloksena paremmat arvot edelliseen viikkoon, motivaatiota tämäkin osaltaan rakentamassa. Myös aiemmin lähes ylivoimaiset toistot tuntuvat asteen kevyemmiltä. Esimerkiksi tämä vuoristokiipeily - tänään ainakin 3x55 ja hyvin jaksoi!

Peli ilmoittaa 9-viikkoisella kunto-ohjelmalla olevan jo 40.000 jäsentä.

 

[Nisupulla]

Vastaus: EA Sports Active 2.0 [PS3]

Tälläisessä kuntopelissä parasta on se ohjaus, jonka ohjelma antaa kuntoilun pariin palanneelle. Kenties vuosien, vuosikymmenten jälkeen. Turvallisesti ammattilaisten kokoamilla ohjelmilla, joista löytyy ne oikeat elementit, eikä paikkoja rikota. Viimeistään kuukauden jälkeen alkaa kyllä huomaamaan muutoksia. Jaksat vetää treenit paremmin.

Tänään 41 minuuttia liikettä, jossa paloi 243,1 kaloria ja pumppu hakkasi keski/max: 132/203 bpm. Trophyista Phase 2:n läpivienti, viimeinen kolmannes vielä edessä.

Kolmivaiheisen ja 9-viikkoisen ohjelman toinen kolmannes tarjosi liikettä 7 tunnin 44 minuutin edestä ja kaloreita kulutettiin kolmen viikon aikana 2786 kpl. Keskisyke 123 bpm. Kuminauha ei ratkennut, mutta patterit sai kertaalleen vaihtaa vasemman käden sykemittariin.