Ketutuskeskustelu

[Darth Vader]

Uniongelmat ovat tosi yleisiä, kuten näköjään täälläkin on käynyt ilmi. Itse sairastuin 10v sitten, ja monien oireiden lisäksi yöunet ovat kärsineet pahasti. Olen tosin edistynyt viiime aikoina. Esim viitisen vuotta sitten sain nukuttua vain vartin pätkiä maksimissaan. Joskus sai nopeasti unen päästä kiinni, usein ei. Nykyään herään yöllä enää noin 5-10 kertaa. Tuo on ollut iso helpotus.

Paitsi viime yö. Se pääsee heittämällä meikäläisen top 3:een "v-mäiset yöt" -sarjaan. Illalla alkoi nousta kuume (perus flunssalta vaikuttaa) ja pahin päänsärky, jonka olen tainnut kokea. Särkylääkkeitä ei luonnollisestikaan löytynyt mistään. Yö meni käytännössä niin, että välillä olin makuuasennossa ja välillä kävelin edestakaisin asuntoa odotellen että apteekki aukeaa klo 9. En tiedä onko aika madellut yhtä hitaasti oman elämäni aikana. Päivä on tuntunut siltä kuin olisi kolmen promillen humalassa. En edes muista koko apteekkireissua kunnolla. Ensi yöhön on silti luottoa!

 

[Strooper12]

Uniongelmat ovat tosi yleisiä, kuten näköjään täälläkin on käynyt ilmi. Itse sairastuin 10v sitten, ja monien oireiden lisäksi yöunet ovat kärsineet pahasti. Olen tosin edistynyt viiime aikoina. Esim viitisen vuotta sitten sain nukuttua vain vartin pätkiä maksimissaan. Joskus sai nopeasti unen päästä kiinni, usein ei. Nykyään herään yöllä enää noin 5-10 kertaa. Tuo on ollut iso helpotus.

Paitsi viime yö. Se pääsee heittämällä meikäläisen top 3:een "v-mäiset yöt" -sarjaan. Illalla alkoi nousta kuume (perus flunssalta vaikuttaa) ja pahin päänsärky, jonka olen tainnut kokea. Särkylääkkeitä ei luonnollisestikaan löytynyt mistään. Yö meni käytännössä niin, että välillä olin makuuasennossa ja välillä kävelin edestakaisin asuntoa odotellen että apteekki aukeaa klo 9. En tiedä onko aika madellut yhtä hitaasti oman elämäni aikana. Päivä on tuntunut siltä kuin olisi kolmen promillen humalassa. En edes muista koko apteekkireissua kunnolla. Ensi yöhön on silti luottoa!

Mirtazapin hyvin pienissä annostuksissa on täsmälääke moiseen ongelmaan. Eikä ole mitenkään että aiheuttaa fyysisiä riippuvuuksia tms. Vuosia vedellyt jo moisia vähän kausiluontoisesti ja resepetin uusimisellakaan ole kun että huikkaa nettilekurissa. Alunperinhän tuo on vissiin jonkinlainen mielialalääke mutta tuollain mini annostuksilla huomanneet tohtorit että toimii melkoisen hyvin 'syventäämään' tai 'parantamaan' (niinkun mun reseptissä lukee) unenlaatua.

Henkinen riippuvuus on tietysti mahdollinen jos alkaa kuvitella ettei voi nukkua enää lainkaan ilman noita jne. Mutta noi on päänsisäisiä juttuja

No just tuo mitä Pellelle vastasin. Kärsin vuosia tuosta että itsellä ollut juuri ongelmaa saada unta, mutta sitten sitä heräilee muutaman tunnin kuluttua ja enää tule loppuyöstä kertakaikkiaan yhtään mitään. Ottakaas tohtorin kanssa puheeksi tuo Mirtazapin ja kuulkaa heiltä mitä on mieltä teidän oireisiin nähden. Mun korvaan kuulostaa pitkälti samalta mistä itse kärsin aikanaan. Ja vieläkin itseasiassa. Kausittain.

Se on aika makee fiilis herätä aamulla ilman että on kikkaillut yöllä edes sitä yhtä kertaa

 

[DarkShadow]

Täälä kanssa yksi uniongelmainen jolla yli 10 vuotta ollut ongelmia. 3 vuorotyö ja päälle pari lasta tekivät musta niin herkän heräilijän, että parhaimmillaan heräsin siihen kun yläkerran naapurin kello alkoi soida. Ja mulla siis oli korvatulpat käytössä. Nyt vedellään zopinoxia ja melatoniinia. Korvatulpat on työnnetty aivoihin asti ja verhoina pimennys semmoiset. Niillä mennään.

 

[Dark3]

Mulla on ollut ihan nuoresta lähtien erilaisia uniongelmia. Aluksi lähinnä unettomuutta ja öiden valvomista, lopulta jossain vaiheessa tuli uniapnea, jonka lopulta vasta monen huonosti nukutun vuoden jälkeen tajusin hoidattaa kuntoon. Siitä lähtien olen käyttänyt CPAP-laitetta öisin, varmaan jo lähemmäs 10 vuoden ajan.

Itellä ollu samanlainen laite öisin varmaan 14v jo. Välillä päivälläkin joudun sitä käyttämään. Tällä viikolla varmaan yhteensä 10h tullu nukuttua, kun on huolia ja kipuja ihan liikaa ollut.